Sesiones de gimnasia y yoga al aire libre para personas mayores en Irún
El Departamento de Bienestar Social de Irún anima a las personas mayores de 60 años a realizar actividad física al aire libre, de lunes a viernes. Se ha puesto en marcha la iniciativa ‘Udan Gogoz’ y aquellos que deseen participar no necesitan inscripción previa. Este evento, con una duración de una hora, se llevará a cabo hasta el 28 de septiembre, exceptuando el 31 de julio, que es festivo.
En verano, las sesiones de gimnasia y yoga que se realizarán en los parques Sargia y Anzaran no solo fomentarán el vínculo con la naturaleza, sino que también ofrecerán la oportunidad de socializar. Además, el objetivo de estas actividades es prevenir la soledad.
Las sesiones de gimnasia se llevarán a cabo en el parque Sargia, los martes y jueves, así como en el parque Anzaran. En caso de lluvia, se realizará una lectura. Durante estos días, además, se llevarán a cabo actividades de Realidad Virtual en el espacio social Palmera Montero, de 18:00 a 19:00 horas.
Los participantes podrán acceder a diversas experiencias y mejorarán su memoria y concentración.